ウェルネスダイニングは美味しい？実際に食べて本音レビュー！
仕事に家事に毎日バタバタと過ごす中で、ふと気づけばコンビニ弁当や外食ばかりの食生活。栄養バランスも偏っているし、肌荒れや疲れやすさも気になってきました。
でも、仕事が終わって帰りに買い物して一から料理して…なんて正直しんどい。 そんな時に目に入ったのが宅配弁当の広告。 レンジで温めるだけで栄養バランスの整ったごはんが食べられるって、まさに今の私が欲しかったやつ！と思って試してみることにしました。
- INDEX 目次
ウェルネスダイニングは食事制限専門ですが、特に制限なく栄養バランスが良い食事の用意もあります。累計の出荷数も2,700万食を突破していて、美味しくなったと評判なので食べるのが楽しみです。
注文してからお届けまでの流れ
夫が利用中なので、その食事の連絡も兼ねて電話で注文をしました。定期ではなく、単発で注文。電話口は管理栄養士さんが対応してくれました。
注文から5日ほどで届きました。 7食が丁度入る位の段ボールで付属の冊子は温め方や食べ方のアドバイスなどが載っていました。
パッケージには小窓？があって、メインの食材ちらっと見えています。我が家の冷凍庫だと半分位のスペースで7食収まりました。1つあたりの大きさは、縦15cm×横20cm×高さ3cmです。
そして、今回届いたのはこの7メニュー。
メニューは管理栄養士さんにお任せですが、メニューが重なることもなくバランス良く届きました。
食べてみた感想
具沢山！銀鮭のポテトアヒージョ
レンジで温めたとき、鮭の一部が少し冷たくて「あれ？」と思ったけど、それ以外はしっかり温まっていて問題なし。電子レンジあるあるって感じです。 冷凍された野菜なのに、芯が残ってる感じがまったくなくて食感がすごく良かったのは嬉しいポイント。人参の粒マスタードも、加熱しても酸味がちゃんと残ってて、味にメリハリがあって美味しかった！ コールスローはドレッシングの風味がちょっと飛んじゃったのか、何を食べてるか分かりにくかったです。でも全体のバランスは悪くなかったです。 パッケージはシンプルできれい。でも、開けたときに「わぁ！」っていう驚きはあんまりありませんでしたが、ふわっと香るガーリックがとても食欲をそそって、結局ぺろっと完食しました。
ラベルには、しっかりと栄養価の記載もされており、このメニューの栄養価は以下の通り。
| 栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 393kcal |
| たんぱく質 | 22.6g |
| 脂質 | 27.2g |
| 炭水化物 | 17.3g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| リン | 記載なし |
| カリウム | 記載なし |
具沢山！銀鮭のポテトアヒージョ
レンジで温めたとき、鮭の一部が少し冷たくて「あれ？」と思ったけど、それ以外はしっかり温まっていて問題なし。電子レンジあるあるって感じです。 冷凍された野菜なのに、芯が残ってる感じがまったくなくて食感がすごく良かったのは嬉しいポイント。人参の粒マスタードも、加熱しても酸味がちゃんと残ってて、味にメリハリがあって美味しかった！ コールスローはドレッシングの風味がちょっと飛んじゃったのか、何を食べてるか分かりにくかったです。でも全体のバランスは悪くなかったです。 パッケージはシンプルできれい。でも、開けたときに「わぁ！」っていう驚きはあんまりありませんでしたが、ふわっと香るガーリックがとても食欲をそそって、結局ぺろっと完食しました。
ラベルには、しっかりと栄養価の記載もされており、このメニューの栄養価は以下の通り。
| 栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 393kcal |
他のメニューサブタイトル
レンジで温めたとき、鮭の一部が少し冷たくて「あれ？」と思ったけど、それ以外はしっかり温まっていて問題なし。電子レンジあるあるって感じです。 冷凍された野菜なのに、芯が残ってる感じがまったくなくて食感がすごく良かったのは嬉しいポイント。人参の粒マスタードも、加熱しても酸味がちゃんと残ってて、味にメリハリがあって美味しかった！ コールスローはドレッシングの風味がちょっと飛んじゃったのか、何を食べてるか分かりにくかったです。でも全体のバランスは悪くなかったです。 パッケージはシンプルできれい。でも、開けたときに「わぁ！」っていう驚きはあんまりありませんでしたが、ふわっと香るガーリックがとても食欲をそそって、結局ぺろっと完食しました。
ラベルには、しっかりと栄養価の記載もされており、このメニューの栄養価は以下の通り。
利用してわかったメリット・デメリット
メリット
ウェルネスダイニングの宅配弁当を食べてみて、いちばん驚くのは味だと思います。本当に塩分控えめ？と思うほどしっかりした味付けで、気付かないうちに健康的な食事をしている感覚です。冷凍食品っぽさもなく、美味しく食べられるのはありがたいです。
送料も14食・21食の定期注文ならずっと無料なので、続けやすさ抜群です。
病気をお持ちの方は、管理栄養士に栄養相談が無料で出来たり、普段の食事のアドバイスがもらえるのも嬉しいポイントなのではないでしょうか？（夫がお世話になっていますが）
デメリット
美味しいからこそ、メニューが選べないのは少し残念に感じます。
何が届いても美味しいですが、お気に入りが出来てしまうと次はいつ出会えるのかな…と（笑）
いかがでしたか？ぜひ宅配弁当選びの参考にしてみてくださいね。
ほかの宅配弁当も気になる方はこちら。